terça-feira, 19 de junho de 2012

BENEFÍCIOS DO SAL MARINHO


Você sabe quais os benefícios/prejuízos que o sal traz para sua saúde? Então veja este vídeo e dê mais sabor à sua vida.



segunda-feira, 4 de junho de 2012

Anti-inflamatório Natural



Isso é realmente algo assustador!
Mas o Dr. Al Sears indica um  analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é que  provavelmente você já tenha esse analgésico aí na sua casa!Plante num vaso, no quintal ou no jardim.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.
Isso mesmo!  Gengibre.
Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores
 nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para
 condições inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas
 como artrite, dor nas costas, dores musculares,  etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias,
 tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de  gengibre:

Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.

Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura.

Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears:
* Quatro copos de água;
* Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;* Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja no lugar do limão. Fica ótimo!

Procedimento:
Ferva a água numa panela com  fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre,
 deixe em fogo baixo, cubra  a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos. O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja.

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